Programme saison 2024-2025
- SEPTEMBRE : Forums des asso. Révision des bases (apprentissage dans le cas des nouveaux inscrits). Entrainements axés cardio et motricité.
- OCTOBRE : Journée Portes ouvertes. Apprentissage d’un nouveau quyền. Application des techniques en combats arrangés. Renforcement, préparation le corps au contact.
- NOVEMBRE : Perfectionnement bases et quyền. Combats avec techniques issues des quyền.
- DÉCEMBRE : Présentation quyền devant un public. Former équipe synchro. Combats plus libres et plus longues. Stage/démo inter-clubs.
Fêtes de fin d’année
- JANVIER : Révision bases et quyền appris. Reprise progressive du combat. Passage de grade enfants.
- FÉVRIER : Préparation pour les compétiteurs. Participation au Championnat.
- MARS : Participation à la Coupe Minh Long.
- AVRIL : Entrainements plus variés et ludiques (acrobatie, challenge, jeu, intervenants externes…) Nouveau quyền pour les plus avancés. Challenge des athlètes.
- MAI : Préparation passage de grade. Démo Asiarama.
- JUIN : Préparation condition réelle puis passage de grade enfants et adultes.
- JUILLET : Grand stage inter-clubs de fin de saison.
Les compétitions peuvent être techniques ou combats et ne sont pas obligatoires.
La préparation à la compétition concerne aussi les pratiquants « loisir » qui bénéficient de la dynamique du groupe.
Ci-dessous le planning annuel des cours et activités du club.
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